Để giảm nguy cơ với bệnh lý tim mạch, điều quan trọng là sống một lối sống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc bệnh. Một lối sống lành mạnh cho tim có thể bao gồm:

- Chế độ dinh dưỡng tốt cho tim mạch: ăn nhiều các loại trái cây, các loại ngũ cốc nguyên hạt, rau, củ, quả, và thịt gia cầm bỏ da, đậu và các sản phẩm không có chứa các chất béo. Hạn chế các loại thực phẩm có chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol như là lòng đỏ trứng, các loại thịt đỏ. Cắt giảm lượng muối và lượng đường.

- Duy trì chế độ luyện tập hằng ngày ở mức độ đều đặn thường xuyên và giữ cân nặng cân đối.

- Tránh hút thuốc và tránh xa môi trường có khói thuốc lá.

- Hạn chế hoặc tránh caffeine và thức uống có cồn.

- Tránh căng thẳng và giận dữ vì có thể gây ra các vấn đề về nhịp tim.

- Sử dụng thuốc không kê đơn một cách thận trọng, vì một số loại thuốc trị cảm lạnh và ho có chứa chất kích thích có thể gây ra nhịp tim nhanh.