Y tếTheo những nghiên cứu gần đây thì khóc không chỉ giúp bạn làm giảm bớt cảm xúc đau khổ, mà còn được cho là cũng có thể giúp giảm cân hiệu quả.
Khóc có thể giúp... giảm cân
Thứ tư, 16/10/2019 12:03
Y tếTrong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ đồng hồ.
Những thói quen giúp giảm cân ngay cả khi ngủ
Thứ bảy, 14/09/2019 16:00