Dinh dưỡng trong thời kỳ hậu phẫu vô cùng quan trọng và cần thiết. Cần đảm bảo chế độ ăn sớm và đầy đủ chất dinh dưỡng, thức ăn mềm dễ tiêu, bù đủ nước để giúp bà mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng sau mổ như thế nào?
- Giai đoạn đầu từ 1 - 2 ngày sau mổ: bà mẹ thường cảm thấy rất mệt mỏi và bị trướng hơi. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng việc cho bà mẹ ăn muộn là không có lợi. Đời sống của tế bào ruột khoảng hơn 24 giờ, nếu không được ăn sớm thì các tế bào này sẽ có thể bị hoại tử và hệ vi khuẩn đường ruột sẽ thẩm lậu qua ruột vào máu. Các nhà khoa học đã tiến hành việc nuôi dưỡng sớm bằng đường tiêu hóa ngay từ ngày đầu tiên, thậm chí giờ thứ 8 sau phẫu thuật và kết quả mang lại rất tốt. Ở giai đoạn này nên cho ăn cháo loãng, có thể uống thêm nước luộc rau, nước ép trái cây.
- Giai đoạn giữa từ ngày 3 - 5 sau mổ: bà mẹ có thể tăng lượng thức ăn và giảm dần truyền tĩnh mạch. Khẩu phần ăn tăng dần lượng protein và năng lượng, thức ăn cũng cần được chế biến mềm và đặc dần. Cho bà mẹ ăn làm nhiều bữa nhỏ khoảng 4 - 6 buổi/ngày vì bà mẹ còn đang chán ăn. Dùng các loại thức ăn có nhiều vitamin B, C, PP như nước cam, chanh...
- Giai đoạn hồi phục từ ngày 6 sau mổ: vết mổ đã hồi phục dần, bà mẹ đỡ đau và vận động được nhẹ nhàng. Do đó, chế độ ăn cần cung cấp đầy đủ năng lượng và protein để bồi bổ thể trọng và vết thương được mau lành. Thức ăn cần được chế biến mềm, dễ tiêu. Tăng cường các món chứa nhiều đạm như sữa, trứng, thịt, cá, sữa chua,... các món chứa nhiều vitamin và khoáng chất như trái cây (cam, bưởi, chanh, dâu tây,...) rau xanh, đậu đỗ, cà rốt, đu đủ, bí đỏ, khoai lang... để tránh táo bón, giúp nhanh lành vết mổ, tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm khuẩn vết mổ. Bên cạnh đó nên uống 2-3 lít nước mỗi ngày để bù lại lượng nước đã mất.
- Việc giữ gìn vệ sinh cá nhân cũng như giữ cho vết thương luôn khô, sạch sẽ sẽ giúp quá trình hồi phục sức khỏe và sự lành vết thương diễn ra nhanh chóng hơn. Đặc biệt, người chăm sóc cần được chỉ dẫn để biết cách chăm sóc bà mẹ sau phẫu thuật đúng cách, cần động viên, chia sẻ để bà mẹ được đảm bảo đầy đủ về dinh dưỡng và thoải mái tâm lý.
THS. BS. ĐỒNG THỊ HỒNG TRANG - CHUYÊN NGÀNH SẢN PHỤ KHOA
