Cương sữa là hiện tượng vú đang quá đầy sữa. Khi vú bị cương sữa, bé có thể có vấn đề với "ngậm bắt núm vú". Nếu vú của bạn cương sữa thì bị sưng lên, cứng, nóng và đau.
Hiện tượng căng sữa phổ biến ở những bà mẹ lần đầu sinh con. Tình trạng căng sữa thường xảy ra vào ngày thứ ba hoặc thứ tư sau khi sinh. Căng sữa sẽ xảy ra bất ngờ, khiến bạn hốt hoảng. Nhưng hãy an tâm bởi đây là điều hết sức bình thường, cơn đau và sự căng phồng là do máu dồn để bảo đảm các tuyến sữa sẽ hoạt động hết công suất.
Nếu con bạn có thể ngậm bắt núm vú sẽ giúp sữa ra ngoài và cải thiện sự ứ sữa bên trong vú. Nếu không, bạn có thể sử dụng tay hoặc một máy hút sữa để lấy ra một ít sữa giữa các lần cho trẻ bú. Nó sẽ làm cho vú bạn mềm hơn mà không tiết ra quá nhiều sữa vốn khiến sự cương sữa trầm trọng hơn.
Bạn có thể thử những biện pháp này ở nhà để giảm đau:
* Sử dụng một túi giữ lạnh hoặc vải mát đặt lên vú giữa những lần cho bú. Hãy chườm nước đá sau khi cho bé bú để làm giảm tình trạng căng sữa. Bạn có biết lá bắp cải ướp lạnh cũng có thể có hiệu quả giảm sưng.
* Uống thuốc giảm đau như acetaminophen hoặc ibuprofen
* Tắm nước ấm. Bạn hãy nhúng một chiếc khăn vào nước ấm và đặt nó lên quầng vú, hoặc xông hơi từ một bát nước ấm.
* Massage nhẹ nhàng vú để dòng sữa chảy ra.
ThS-BS ĐỒNG THỊ HỒNG TRANG
